Дата створення матеріалу: 17-03-2015

При різкому зниженні температури встановлюються несприятливі погодні умови, при яких можливі масові простудні захворювання.

Щоб не захворіти у період епідемії, необхідно дотримуватися таких правил:

- частіше провітрювати приміщення. Провітрювання різко зменшує концентрацію в повітрі нестійких у зовнішньому середовищі вірусів;
- уникайте протягів. Переохолодження ослаблює організм, і ви станете більш сприйнятливими до зараження грипом;
- відмовтеся від відвідування кінотеатрів, театрів, музеїв, концертних залів. Не ходіть без гострої необхідності до місць щільного згуртування людей та до поліклініки – саме там у період епідемії найлегше захворіти на грип;
- споживайте більше свіжих фруктів і овочів;
- для профілактики зараження грипом при виході на вулицю або в магазин обов’язково змащуйте носову порожнину оксоліновою маззю.


Корисні посилання

Рiк англ мови